全麦紫薯锅贴

作者： 吃瘦不饿瘦一姐

我这段时间减脂后恢复期。所以这段时间做的都是低脂食品。不过不影响我的美食制作体验。喜欢的亲可以自己做做。

用料

• 紫薯 个
• 全麦粉
• 脱脂牛奶
• 白芝麻
• 酵母 克

全麦紫薯锅贴的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净上锅蒸熟。压成泥。柔成圆形压扁待用。

步骤 2

全麦粉加酵母粉化开的温牛奶。柔面发酵直手指戳个洞不回缩。

步骤 3

再次柔面。取成小圆球。我擀面杖擀成面皮包入紫薯。面上撒芝麻。

步骤 4

平底锅加热。放入烙直二面金黄既可。

菜谱创建时间：2017-07-23 11:29:25