工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋

作者： 哗哗君

工作太忙的时候总需要一道菜慰藉自己。今天给大家分享一道工作快手菜，适合上班的人士吃用！简单的蒸蛋加上营养的蛋白粉，带给大家一道快手菜！

用料

• 秋葵 3根
• 鸡蛋 3个
• 生抽 适量
• 蛋白粉 半勺
• 温水 适量

工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

鸡蛋打散后，加温水搅拌均匀

步骤 3

加入半勺蛋白粉，并用滤网过筛

步骤 4

同步把秋葵切好

步骤 5

将秋葵加入鸡蛋中，用保鲜膜封好，上锅蒸10分钟

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步骤 6

步骤 6

简单营养的蛋白粉秋葵蒸蛋就出锅了！

工作快手蛋白粉秋葵蒸蛋的小贴士

记得蛋白粉滤网过筛，以免蛋白粉成块状。 搅拌均匀后再次过筛，蒸蛋会更嫩！

菜谱创建时间：2017-07-22 13:31:08