干贝用水泡发(表害怕,不是血,正好手边有刚焯过苋菜的开水,直接拿来泡发了😂)
备菜。照片只能显示四样,点开就能看全啦。 胡萝卜洋葱切小丁。 毛豆用水煮熟,我是一次煮出很多,按顿量分装小袋冷冻,随吃随拿,很方便。 鸭蛋黄和鸭蛋青分开,用小勺碾碎备用。 干贝用开水泡发,然后用水煮熟或隔碗蒸,不用放太多水,就用泡干贝的碗和水继续上锅蒸流就行。今天来不及了,用水煮了。时间如果充足的话,还是建议隔碗蒸,这样鲜味儿保留得好,蒸干贝的水还可以炒菜时点水用、打汤,都很鲜的,别扔掉浪费了😊。
鸡蛋打散,加少量盐和花雕料酒,先炒出来备用。
锅里放油,油热依次下洋葱粒、胡萝卜粒和熟毛豆粒。加点盐,翻炒均匀。然后加入煮过的干贝粒,继续翻炒。胡萝卜基本熟了,口感也脆甜的时候,盛出备用。
锅内再加少量油,放入葱花和鸭蛋黄翻炒,蛋黄会起很多黄泡泡哦。然后加入隔夜米饭,翻炒均匀,适当加点盐,别多了。因为我的咸鸭蛋是淡味儿的,如果蛋清很咸的那种鸭蛋,就不要加太多盐了,总之根据情况来。
待米饭基本都粘上蛋黄的黄色了,倒入之前的蔬菜干贝粒,继续翻炒。
最后加入鸭蛋青碎和炒鸡蛋碎(也可以之前不炒鸡蛋碎,在这一步直接加入打散的鸡蛋液),各种翻炒。
最后淋点香油,出锅。
儿子说很香,跟以前吃过的炒饭都不太一样。鸭蛋黄的颗粒感很细腻,干贝的鲜香很过瘾😊😊😊!!! 另外,干贝用开水泡发,然后用水煮熟或隔碗蒸,不用放太多水,就用泡干贝的碗和水继续上锅蒸,上气五分钟就差不多了。今天来不及,用水煮了。时间如果充足的话,还是建议隔碗蒸,这样鲜味儿保留得好,蒸干贝的水还可以炒菜时点水用、打汤,都很鲜的,别扔掉浪费了😊。