【Oster食谱】苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂

作者： Oster电器

现代人以健康为美，非常注重平时的饮食，时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱，特别是夏天来了，喝一杯凉凉的奶昔，既可以解暑又可以减脂，实在是人生中的一大美事！

用料

• 苹果 1个
• 香蕉 1根
• 牛奶 一盒
• 酸奶 一盒
• 冰块 适量

【Oster食谱】苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮，苹果洗净去核，分别切成小块

步骤 2

所有食材依次放入搅拌杯

步骤 3

拧紧刀片杯盖，将搅拌杯放置机座，按三角标识对齐按下旋转开启电器，搅拌20秒即可

步骤 4

取下搅拌杯，更换杯盖，安全饮用

菜谱创建时间：2017-07-20 21:22:40