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低糖低油华夫

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作者: 朵子子子朵
试了3次。 低糖低脂版:糖20g,黄油12g 原味版本:糖40g,黄油30g

用料

低糖低油华夫的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

黄油隔热水融化

步骤 3

蛋黄与蛋白分开两个打蛋盆,预热华夫机

步骤 4

蛋黄,牛奶混合,加入黄油

步骤 5

分次筛入低筋粉,搅拌到无干粉的状态。等两分成两份

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步骤 6
步骤 6

蛋白分2到3次加入白糖,打发到干性发泡。然后取出蛋抓,迅速搅拌两下。

步骤 7

取一半蛋白霜放入原味面糊中,J字画圈翻拌均匀,可可面糊倒入剩一半蛋白霜的盆中,同上搅拌

步骤 8

倒入华夫机,约3~4分钟,具体看烤色定夺。若要做成双色的,加一半原味,盖上一层另一个颜色。

步骤 9

4分钟后的样子。这个好好笑,他粘在了上面!然后要用夹子把华夫夹出来晾干

步骤 10

装盘倒上酸奶,坚果装饰。装袋可做零食。

低糖低油华夫的小贴士

全部糖只用来做蛋白霜,味道很淡,不能接受就30g糖,是甜味的。 方子可做12个左右华夫(非方形是随意的形状),烘烤时间比较久,所以打到干性发泡的蛋白霜稍微好一些。

菜谱创建时间:2017-07-20 20:41:26
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