烤盘上垫一层油纸,烤箱温度230度,打碎的骨头烤20-30分钟。 烤的时候会发现,骨头中的脂肪慢慢流出,骨头上肉的颜色也变深了。
放入切好的胡萝卜条、洋葱条、百里香,放置在骨头下,继续烤20分钟。
将所有已烤过的料放入炖锅中,加水没过食材至锅口。 再加入1个香草束、1-2片香叶、1个八角、几粒胡椒、花椒及干辣椒(个人喜好),小火慢炖2-3小时,中途要撇去浮沫和多余的油脂。
将汤汁过滤,三天内要用到的放冷藏,暂时不用的可以用制冰格冷冻成汤料块后再放入保鲜袋分装。