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西兰花虾球(宝宝辅食)的做法

西兰花虾球(宝宝辅食)

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花生果酱奶油
颜色好看的西兰花虾球营养也同样丰富,用宝宝米粉代替面粉或玉米淀粉,可使宝宝吸收更多钙铁等营养成份。

用料

西兰花虾球(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净焯水煮熟一下后捞出,去根切碎末

步骤 2

虾仁去头剥壳去虾线,剁成虾蓉

步骤 3

混合西兰花和虾仁,加入极少量水和婴儿米粉,同一个方向搅拌混合均匀。(大一些的宝宝可加入一点点盐调个味)

步骤 4

将混合的西兰花虾泥挤出一个个虾丸,放入水中煮熟出锅。

西兰花虾球(宝宝辅食)的小贴士

虾肉一定要多剁一会,搅拌的时候也要一个方向搅拌,让虾肉上劲,煮的时候才不容易散开。

菜谱创建时间:2017-07-16 19:13:03
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