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长腿欧尼的低脂早餐
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作者:
长腿欧尼Ronin
生酮饮食一直平台 决定从明天改回低脂饮食了 希望我的体脂可以赶紧掉 2017.7.14 Ronin 🖖🏻🖖🏻
用料
新鲜蔬菜
蛋白质
好吃得水果
各种粗粮主食
健康油脂
长腿欧尼的低脂早餐的做法步骤
步骤 1
男神的早餐镇个楼 向他看齐~
长腿欧尼的低脂早餐的小贴士
一边增肌一边减脂 高蛋白中碳水低脂肪模式 腹肌块粗来~
菜谱创建时间:2017-07-14 23:31:44
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