（烤箱/吐司机）无麸质 sweet potato toast 地瓜吐司

作者： 藏洛

翻了下厨房竟然没有看到这个 是国外很流行的无麸质饮食 用地瓜来代替吐司 烤箱或者吐司机都可以做

用料

• 红薯
• 任何三明治材料

（烤箱/吐司机）无麸质 sweet potato toast 地瓜吐司的做法步骤

步骤 1

地瓜切成想要的厚度，早上急的时候还是不建议切太厚，不然要烤很久 （花生酱香蕉肉桂）

步骤 2

这次我切了大概1cm左右，小的0.5cm （乳酪蜂蜜核桃）

步骤 3

烤箱预热200度后，放进地瓜，烤10分钟。拿出来翻面抹上酱料，再烤5-15分钟。我总共烤了15分钟，小的那片变得软糯了。可是大的还是有点清脆。 取决于想要什么口感 （奶油奶酪草莓杏仁）

步骤 4

吐司机的话，切成能放进去的大小，设置最长时间烤。翻面再来一次。想更熟可以做多一次。 （墨西哥风味:牛油果番茄酱玉米辣酱）

步骤 5

快速版 提前用烤箱烤10分钟至半熟冷冻，要吃的时候用吐司机烤一次。 （黑豆煎蛋）

（烤箱/吐司机）无麸质 sweet potato toast 地瓜吐司的小贴士

以上示例图来自 https://www.buzzfeed.com/crystalhatch/these-nine-sweet-potato-toasts-will-make-you-feel-healthy?utm_term=.cepj7A2DJ#.xs8zYND3V

菜谱创建时间：2017-07-14 09:27:34