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赤小豆薏米粥
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作者:
Catherine20170224
老公湿气重,怎么食疗又简单又实用呢?
用料
薏米
100克
赤小豆
100克
水
1000ml
赤小豆薏米粥的做法步骤
步骤 1
同等比例的赤小豆、薏米洗净放入高压锅,加足量水(喝水去湿效果好)上气后调小火煮半小时以上(煮烂食材),放凉后进食。夏天可当晚餐,最好不要加糖,不要加米,否则去湿效果不好。
赤小豆薏米粥的小贴士
不要加糖,不要加米。
菜谱创建时间:2017-07-10 20:09:07
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