【止咳莲藕羹】不仅是抗雾霾，吸烟戒不掉的爸爸们，还有感冒后期咳嗽都非常适合这个食疗方子哦~食材：红枣10粒（切开去核）（大的枣用5粒）、枸杞30粒、生姜两片（晚上不要加姜）、红糖15g、纯正藕粉30g。做法：1、将所有食材，除了藕粉，入养生壶加水600ml，选择花茶键，煮20分钟。2、藕粉加100ml冷水调匀，趁热入锅勾芡至均匀。3、趁热饮用。