银耳冷水泡发洗净
将银耳剁成绿豆大小,如图
雪梨一个也是切成绿豆大小如图
将雪梨末和银耳末倒入锅中约八倍量的水,大火煮开五分钟后转小火慢炖2小时
两小时后加入适量冰糖和泡发的枸杞,约再炖半小时即可。(甜度按自己的喜好哈,我比较爱甜,大约放了七八块这么大的冰糖,因为一下煮一大锅,准备吃三四天的哈哈)
冷却后就这样按自己喜欢的包装,每天拿一瓶喝,非常滑非常润,口味就如外面卖的即时燕窝哈,燕窝太贵,银耳露却可以每天喝哈哈,可别一下喝太多哦!
1、我自己试过好几次,煮好分装好的银耳露可以放冰箱冷藏五天没问题,夏天一次煮多一点放冰箱吃好几天绝对是有必要的。一定要分装好,要不然冰箱进进出出容易滋生细菌哦。