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凉拌手撕烤茄子

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夏天来了,厨房待着没一会儿真是一身汗~酷热难当,用就偷偷懒,用烤箱来做菜吧,没有油烟困扰而且也不用一直在烤箱旁边待着。 夏季最当季最新鲜蔬菜莫过于茄子啦,今天来试试直接用烤箱来做茄子~先用烤箱将茄子烤熟,再做凉拌汁,拌一拌就可以开吃啦~ 酸辣可口,也不会太油腻,大热天最钟情于这样的凉拌菜了,大家也不妨试试。

用料

凉拌手撕烤茄子的做法步骤

步骤 1

准备工作: 北鼎烤箱预热190℃。 茄子洗净去蒂,整条放入烤盘中。

步骤 2

茄子入烤箱烘烤~烤约15-18分钟即可,烤到表皮变色,发皱就可以了。

步骤 3

最好选细长形的茄子,这样容易烤熟。

步骤 4

烤好的茄子放凉到不烫手程度,用剪刀剪成段状,手撕成长条形,整齐码入盘内。

步骤 5

准备调味料:大蒜去皮切沫,小米椒切圈状。

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步骤 6
步骤 6

将大蒜和小米椒放入碗内,小锅内倒油,烧开。

步骤 7

最喜欢浇热油时候霹雳啦啦声音~蒜香味也出来了。 碗内倒入糖、盐、生抽、香醋、油泼辣子,混合均匀,凉拌汁就做好了。

步骤 8

直接将凉拌汁浇在茄子上,吃的时候蘸凉拌汁,酸辣可口~

步骤 9

气气申请了个公众号,欢迎大家去关注~ 就发点美食有关的。

凉拌手撕烤茄子的小贴士

好像中餐没什么好提醒的~就是茄子要选长条形的,这种茄子是最嫩的~ 其他失败的理由就是你没去动手。

菜谱创建时间:2017-07-04 21:52:56
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