[法国蓝带食谱]香煎扇贝佐朝鲜蓟，配巴萨米克油醋汁

作者： 开动美食

这道法餐可是开动酱亲自到法国蓝带厨艺学院上海校区学会来的，献给你。以后还会陆续放出更多蓝带食谱，敬请关注微信公众号：开动美食！

用料

• #主食材
• 朝鲜蓟
• 扇贝
• 黄油
• 橄榄油
• #白汁
• 柠檬
• 中筋面粉
• 食用油
• #巴萨米克油醋汁
• 巴萨米克醋
• 榛果油
• 蜂蜜
• 柠檬皮碎
• 盐和胡椒粉

[法国蓝带食谱]香煎扇贝佐朝鲜蓟，配巴萨米克油醋汁的做法步骤

步骤 1

1.大厨说，法国的朝鲜蓟通常都很大颗，当地人水煮之后就直接蘸油醋汁吃，但是国内能买到的朝鲜蓟都很小，而且外面一层的叶子太硬不好吃，所以需要转切去除外层的叶子，只剩下中间最软的部分，里面的绒毛也要挖干净。而且朝鲜蓟很容易氧化，所以剥开后立即抹上柠檬汁以免发黑。

步骤 2

2.水里加面粉、油和柠檬调成的白汁烧开，放入朝鲜蓟煮熟；

步骤 3

3.扇贝吸干水分，用黄油煎两面上色，呈盘，配上朝鲜蓟切片；

步骤 4

4.巴萨米克醋是一种意大利出产的甜醋，将油醋汁调好后就可以蘸着吃啦。

菜谱创建时间：2017-07-03 12:41:26