培根鸡蛋玛芬

作者： 马甲线和美食都兼得

早餐绝佳选择，饱腹感超强超级持久 # 吃油减油# # keto#

用料

• 鸡蛋 6个
• 培根肉（无添加） 250g
• 洋葱 1个
• mozzarella 芝士碎条 1大把
• 盐 适量
• 黄油/猪油/ 橄榄油 适量

培根鸡蛋玛芬的做法步骤

步骤 1

平底锅加入猪油/黄油/橄榄油，煎切好的洋葱，煎到透明后加入切碎的培根肉，煎到油脂和香味出来后放凉。 打入鸡蛋到大容器里，加入洋葱培根到鸡蛋液里，加入盐，一半芝士碎，搅拌均匀后倒入玛芬模具。

步骤 2

200度大约20-25分钟

步骤 3

烤到一半时在玛芬上方撒上剩下的芝士碎，这是出炉后的样子

步骤 4

早餐

步骤 5

早餐，满满的天然好油脂，一天精气满满

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步骤 6

步骤 6

🥑

培根鸡蛋玛芬的小贴士

吃好油，才能减少腹部的油脂哦！

菜谱创建时间：2017-06-28 17:15:56