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红豆薏米花生小米地瓜粥

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作者: 王小细
祛湿+养胃+养颜+好吃 !

用料

红豆薏米花生小米地瓜粥的做法步骤

步骤 1

泡:小米加水泡1小时(小米洗一遍就好,水量是两倍) 红豆薏米花生加水泡1小时(水量是两倍) 地瓜洗净削皮切块(不放水)

步骤 2

熬:锅内水烧开,倒入小米,熬30分钟,直至粘稠,根据需要加开水调整粘稠度。 蒸:整碗红豆薏米花生(连水一起)和地瓜,放入蒸锅,隔水蒸30分钟,蒸熟蒸烂。

步骤 3

小米粥已熬烂,倒入蒸好的红豆薏米花生和地瓜,搅动一下,出锅。

菜谱创建时间:2017-06-25 21:02:49
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