三文鱼牛油果沙拉

作者： kidio

【2017001】 三文鱼：鲜、甜、嫩 牛油果：绿色黄油、简餐营养，口感糯香 好吃！还是好吃！ 三六五日打卡第1站^_^

用料

• 三文鱼（章鱼🐙、金枪鱼） 250克
• 牛油果🥑一个 200g
• 海苔丝 20g
• 洋葱 20g
• 细香葱（小葱） 20g
• 熟芝麻 10g
• 东古一品鲜 /日本酱 15ml
• 芥末籽 10g
• 青柠檬 半个
• 海盐 3g

三文鱼牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

三文鱼、牛油果、海苔、洋葱和小葱改刀切小块后， 放进一个大碗里

步骤 2

洋葱碎、三文鱼方块

步骤 3

浇上芥末籽酱，酱油，新鲜青柠檬汁，搅拌搅拌搅拌. 加上一些芝麻油会更香，但是为了保证低脂我们省略了芝麻油.

步骤 4

搅拌

步骤 5

混入酱料

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步骤 6

步骤 6

浇到米饭上，bingo超赞！

菜谱创建时间：2017-06-14 11:31:59