主备好食材
主备食材过程中把面煮了下锅一会会就可以出锅了不要煮烂,煮锅的面过凉水待用
锅中放油下蒜片爆香放干辣椒,把鸡蛋打散炒熟下入主备好的材料(叶菜最后放)
把面放锅里迅速翻炒均匀加入适量的盐、酱油、孜然、醋
出锅 加入一勺老干妈味道棒棒的 再次宣布减肥再次失败