无油无糖低卡披萨

作者： 布丁麻麻77

为了减肥，一直在做低卡的食物，都是无油无糖的，但是味道不输高卡的，和店里的味道基本一模一样！减肥也能吃的好！减肥的姐妹们加油！⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢🇨🇳 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢ 图片尺寸问题被软件截了，不好意下次拍图我会注意尺寸୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭

用料

• 高筋面粉 50克
• 低筋面粉 20克
• 酵母 1.5克
• 0卡0热量赤藓糖醇 5克
• 盐 1克
• 番茄酱或者低卡披萨酱 刷披萨一层的量
• 马苏里干酪 2克，热量很低，也可以不放
• 红黄青椒洋葱蘑菇虾仁培根等 配菜随意，爱吃啥放啥没有硬性规定！要减肥不放肉，蔬菜没啥热量

无油无糖低卡披萨的做法步骤

步骤 1

(•̀ω•́)✧

步骤 2

(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

步骤 3

(*≧▽≦)

步骤 4

(｡・`ω´･)

步骤 5

( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)

步骤 6

(✪ω✪)

步骤 7

୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭

步骤 8

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菜谱创建时间：2017-06-11 22:58:24