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灯芯草太子参麦冬汤
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作者:
米姬Maggie洁
每天一款广东老火汤。今天的是灯芯草麦冬太子参饮,有#安神去湿健脾#的功效。 灯芯草太子参都是幼儿圣物。太子参名字的意思是太子都要吃的参。加了淮山莲子云苓,都是健脾的。缺锌缺钙儿常见,调理脾胃是关键。
用料
猪骨(肉)
一斤
灯芯草
两串
麦冬
一小把
太子参
一小把
干淮山片
三五片
白莲子
一小把
云苓
一小把
姜
一小块
盐
适量
灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤
步骤 1
所有材料洗干净放锅里。
步骤 2
加足够的水。
步骤 3
大火煲开转小火煲一个半小时到两个小时。调入盐,喝汤吃肉。
步骤 4
今天稍微换了一些配料,滋味更好点,也是祛湿的。
菜谱创建时间:2017-06-06 12:30:15
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