刀豆两头去筋,折两段,土豆去皮,切成长条。
冷水烧开后,刀豆焯水3分钟,土豆焯水1分钟,冷水冲一下。
放色拉油,炒香蒜片,先下刀豆煸炒去生,再放土豆一起炒,加老抽1勺,生抽2勺,盐少许,糖1勺。
适当加水,加盖闷2分钟,刀豆差不多好了,放切好的辣椒一起炒就可以起锅了。