田园有机黎麦沙拉

作者： Tobyzhou

黎麦食用价值高、口味独特、熟后含有沁人口腹的坚果清香、咀嚼时有轻微嘎吱声音、在谷物和新鲜蔬菜的沙拉中黎麦是很好的原料！

用料

• 橄榄油 适量
• 生菜 适量
• 圣女果 6个
• 油醋汁 适量
• 黄瓜 2根
• 黎麦 适量
• 面包干 适量
• 彩椒 适量

田园有机黎麦沙拉的做法步骤

步骤 1

准备好所需的原材料、洗干净待用……

步骤 2

把原材料切成自己需要的形状

步骤 3

混合在一起

步骤 4

撒上黎麦

步骤 5

最后淋上黑醋汁

田园有机黎麦沙拉的小贴士

黎麦需要提前煮熟捞出沥干备用

菜谱创建时间：2017-05-24 15:01:00