准备黄瓜，玉米饼，酥饼，馒头，鸡蛋，生菜，黄瓜切片，玉米饼酥饼馒头切小块。生菜撕小块
准备，酱汁，这是自己配的，可以用沙拉酱。
生鸡蛋煎至金黄色，煎熟后切成条。备用
将切好的酥饼玉米饼馒头片，煎热。
将蔬菜摆盘放好，
将煎好的鸡蛋放在上面。热好的各种饼放在周围
挤好沙拉酱，这道营养早餐沙拉就做好了。
可以多放些沙拉酱。