1.鸡胸肉和鳕鱼洗净，放锅上蒸熟。（蒸锅的汤水不倒） 2.西蓝花我只掰取了最上面的花头部分。根茎不要。 3.胡萝卜去皮，切碎 4.西蓝花和胡萝卜放漏勺，下刚刚的蒸锅汤里焯水，断生蔬味，同时会吸取鸡肉味道。
1.鸡胸肉撕条 2.所有材料放入搅拌器 3.鱼油，维生素E油用牙签戳破，挤入食材上。 4.维生素片美毛片等片状补剂，舂碎或者放入密封袋碾碎成粉状。 5.所有补剂加入食材，搅拌。完成。
最后用保鲜袋分装。放入冰箱冷冻层。 每次吃之前，取一份出来，微波炉解冻。 不过呢，猫咪最爱刚做出来未冷藏过的那一份。