麦吉LEVEL1.D8

作者： 喵崽崽

昨晚偏头痛，很想吃漂亮的蛋糕，可是，我知道蛋糕并治不了偏头疼，所以，放弃！偏头疼让我很没有食欲…… D8早上空腹称重67.7kg，共减重2.8kg。 麦吉LEVEL1第一周结束，7天共减重5.6斤（排泄后空腹）。 第二周开始！fighting！！ 这周目标65kg，需减重2.7kg……（真不知道虐自己有什么好玩的😂） 看着漂亮蛋糕咽口水，可是，平时也咽，没什么稀奇的，我就这样咽下去吧！

用料

• 肉
• 蔬菜

麦吉LEVEL1.D8的做法步骤

步骤 1

麦吉LEVEL1.D8早餐 饿，但没有食欲 终于10点不能饿到胃痛 肉沫蒸蛋+黄瓜

步骤 2

麦吉LEVEL1.D8午餐 蒜香鸡腿肉蒸花菜

步骤 3

麦吉LEVEL1.D8晚餐 香炖猪蹄+清炒黄瓜+水煮蛋（忘记拍照）

步骤 4

麦吉LEVEL1.D8睡前称重68.2kg 今天所以餐点都没有违规，基本没有超量，也没有很抓狂的想吃淀粉类食物，庆幸自己不爱吃马铃薯类的食物！

菜谱创建时间：2017-05-16 01:06:09