鸡胸肉用黑胡椒蒜末橄榄油酱油腌渍2小时
腌渍好的鸡肉切适宜入口的小块 炒锅入橄榄油煎至金黄
烧开水煮意面 煮好后滤水加橄榄油搅拌均匀
煮面同时熬酱 锅里放橄榄油 爆香蒜末 加入切大块的番茄 盐 黑胡椒炒到浓稠 加入煎好的鸡肉 搅拌均匀
处理好的意面加入锅中搅拌均匀
盛盘之后点缀罗勒和黑胡椒