薄荷蜂蜜金盏茶

作者： 浅浅的阳光坊

夏日临近，酷暑炎炎，一杯清凉的花草茶既能消暑解渴，且又赏心悦目，制作简单，我们何乐而不为呢？ 送上一款蜂蜜薄荷金盏茶，愿这个夏日能带个你丝丝清凉。 薄荷具有驱风，防腐，消炎，镇痛，止痒，健胃等功效。疏肝理气，对于咽喉，牙龈肿痛具有一定作用。 金盏菊具有消炎杀菌，保护消化系统，治疗胃痛，淋巴结炎，增强肝功能，缓解酒精中毒，清湿热的功效。 蜂蜜味甘性平，美容养颜，清肠润肺，还具有一定保护心血管的功效。 我是浅浅，这里是“浅浅的阳光坊”。

用料

• 金盏菊 1~2朵
• 薄荷叶 3~4片
• 蜂蜜 适量
• 饮用水 350ml（按照个人需要）

薄荷蜂蜜金盏茶的做法步骤

步骤 1

金盏菊用开水冲泡洗净后捞出。

步骤 2

薄荷叶用凉水洗净后捞出。

步骤 3

将一勺蜂蜜以温开水调和后倒入放有已经清洗过的金盏菊和薄荷叶的杯中，浸泡三、五分钟后即可当茶饮。

步骤 4

如果天热，加入冰块也是别有一番风味的。

薄荷蜂蜜金盏茶的小贴士

蜂蜜和薄荷都是忌高温的食材，沸水破坏营养结构，因此使用温凉的水即可。

菜谱创建时间：2017-05-10 17:04:24