将银耳洗净,泡发。 冷水泡发估计得隔夜,我一般是洗净后用温开水泡,两个小时内就可以泡发了。
泡发后的银耳去除底部的硬梗,撕成小块,放入锅内,加足量的水,同时放入洗净的石斛,大火煮开(有砂锅的朋友也可以直接用砂锅炖煮)
煮沸后转文火,慢炖,直至银耳炖成黏稠的胶质状,将去了壳的桂圆干加入,同时投入适量的冰糖(如果用石斛粉,此时可以先用凉开水将石斛粉调开后入锅),搅拌后盖锅盖,转大火再次煮沸,闷锅。
食用前撒入桂花,枸杞子,搅拌,即可。