超快手花生酱蓝莓酸奶#趣味挤出来，及时享美味#

作者： 四季宝skippy

酸奶比纯牛奶更容易吸收，相对也不容易过敏，早餐、午餐、晚餐、下午茶任何时候都可以吃。 带来一道超快手的早餐酸奶，自制无糖酸奶里挤入香浓细腻柔滑的花生酱，搅拌下，再加一点野生低糖的蓝莓干或者新鲜蓝莓，就是美美的一杯早餐酸奶，蛋白质丰富，美好的一天由早餐开始吧@来自春末夏初_Smile_等待花开_

用料

• 自制无糖酸奶 365克
• 四季宝挤压装 12克
• 野生蓝莓干 12克

超快手花生酱蓝莓酸奶#趣味挤出来，及时享美味#的做法步骤

步骤 1

食材准备：自制无糖酸奶、野生蓝莓干、四季宝挤挤花生酱。

步骤 2

舀取所需分量的酸奶放入干净的碗内。

步骤 3

四季宝挤挤花生酱挤在酸奶面上。

步骤 4

把酸奶和花生酱搅拌均匀。

步骤 5

撒上准备好的蓝莓干，开吃。

展开全部

步骤 6

步骤 6

好好享受美味~

菜谱创建时间：2017-05-05 22:55:37