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蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉

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作者: aliusang
aliusang
零负担的快手早餐

用料

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有蔬菜手撕/刀切 准备好摆盘 为了好看 可以按一层绿叶蔬菜一层紫色蔬菜一层红色系蔬菜再铺绿色蔬菜 早上吃水果的好处还是很多的 今天想吃油桃和大樱桃 选择油桃也切进去是用来增加整个沙拉的色调的 但是发现配上酱料和蔬菜一起搭配 口感意外的好吃 玉米和红腰豆是杂粮 既营养又丰富了沙拉的呈现 最后作为点缀可以撒上一些 鸡蛋凉水入锅 水煮沸后4分钟关火捞出放入冰水过一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将1、2、3、4、5、6的调味料准备到一个可以密封的瓶子里 然后混合摇至均匀 各部分都有稀释成为酱汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将酱汁全部倒进准备好的蔬菜上即可 或者就在盒子里 吃时候蘸用都可以自行选择

菜谱创建时间:2017-05-03 14:18:48
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