芦笋鸡胸肉～上班带饭快手菜
745人浏览 16人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
要说最适合春天的蔬菜？当属芦笋啦♡
就算只能在办公室望窗外春光叹气 也能在打开餐盒的那一刻 透过饱满的绿色扑捉到春天的光景呢
芦笋与鸡肉也是鲜上加鲜的组合 不论炖汤还是小炒 都是春日的最佳选择之一～
平日下班时间紧张不要紧 芦笋同样是快手菜的优秀选手
赶紧备好食材 一探春天的味道吧◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)
（封面图是为第二天准备的午餐 还加了最喜欢的彩椒 ～ ）
芦笋鸡胸肉～上班带饭快手菜的做法步骤
步骤 2
腌制鸡肉
放入黄酒 姜 盐 15分钟左右
（时间可自行调整 鸡胸肉切片后实际上很容易入味 不一定要靠之前的腌制 ）
（主要目的在于去除腥味）
步骤 3
芦笋焯水 滤干备用
在腌鸡肉的空档 处理芦笋
（顺便还可以淘淘米 把饭煮上）
步骤 5
起锅 放少许酱油提味
开始享用美味吧（｡ò ∀ ó｡）
谢谢大家观看
菜谱创建时间：2017-04-30 23:41:04