各类食材切丁备用，鱼肉切片，一岁以下可以只用蛋黄。
把所有食材放进料理机，加入蛋黄一起打碎。
将打碎后的食材平铺进盘子里，放入蒸锅蒸熟。
蒸熟后，成盘。摆入宝宝餐盘内，手抓去食物。
想要食材再凝固一点，蒸之前可放入一点点面粉。