【麻酱茄丁】让人食欲大增的开胃菜！

作者： 毛豆姐妹

茄子是出了名的吸油蔬菜，做的不油不好吃，你有没有这样的经历？那么，怎样才能做出少油又美味的茄子呢？这道麻酱茄丁全程无油，酸甜爽口与夏天正相配，是让人食欲大增的开胃菜！

用料

• 长茄子 1个
• 冬笋（或者藕） 1个
• 荷兰豆 8片
• 芝麻酱，白芝麻粉，生抽，白醋，白糖

【麻酱茄丁】让人食欲大增的开胃菜！的做法步骤

步骤 1

长茄子一根，切丁。盖上保鲜膜放入微波炉2分钟。

步骤 2

荷兰豆（8片）去蒂洗净，盖上保鲜膜放入微波炉1分半钟，斜刀切成三段。 冬笋一根，去皮后开水煮10分钟后切丁（笋也可以换成莲藕，做法一样）。

步骤 3

拿一个大碗，依次放入芝麻酱3汤匙，白芝麻粉2汤匙，白醋2汤匙，生抽2汤匙，白糖1汤匙，搅拌均匀。

步骤 4

放入笋丁，茄丁，荷兰豆，搅拌。

步骤 5

盛出完成！

菜谱创建时间：2017-04-29 20:51:40