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鸡胸肉蔬菜沙拉
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作者:
淡雾清晨
这是一份真正意义上的减肥餐,鸡胸肉丝,芝麻菜,番茄,紫甘蓝丝,胡萝卜,洋葱丝,玉米粒,藜麦,秋葵,沙拉看似简单,实际每种食材一点点,都要去加工一下,我还觉得多麻烦,朱大爷天天闹到减肥,今天可以如愿以偿[阴险][阴险][阴险]
用料
鸡胸肉
20克
其他食材
适量
鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦煮熟
步骤 2
鸡胸肉煮熟手撕成细丝
步骤 3
其他食材混合
步骤 4
加少量沙拉酱和生抽,开吃!
菜谱创建时间:2017-04-29 19:12:43
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