将所有食材拌均匀
将面醒好分成小团,用擀面杖擀干合适的大小,将食材放到面皮上
像包包子一样包好,倒放用手轻轻压扁
就像这样
用擀面杖再擀两下
平底锅放少量油,小火煎熟即可
配上酸奶和水果,营养的早餐就做好了
面用温水揉成团至少醒半小时,醒足时间做成饼的时候就不容易破,但也醒时间过长,根据温度适当调整冬天的时候,多醒一会儿。