枇杷饮

作者： _温柔柔_

用料

• 罗汉果 1个
• 枇杷 3个
• 冰糖 20克

枇杷饮的做法步骤

步骤 1

罗汉果敲碎，枇杷去皮去子备用，冰糖我用了20克，甜度可按个人口味调节。

步骤 2

锅里放3碗水，大约600克，所有材料放入，大火煮开转小火煮20-30分钟。

步骤 3

枇杷有润肺止咳、止渴、和胃的功效，并且每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。 有不明白或有好建议可加微信 ly820155008交流

菜谱创建时间：2017-04-24 18:08:03