至少提前12小时发泡桃胶，直至桃胶由原来小小粒的硬质胶粒发泡到软软的半透明的胶质，并轻轻的将里面的树皮等杂质清洗掉，用清水泡着待用。
在清洗桃胶之前，把银耳掰个1/4朵（看个人分量，我是一个人吃的，所以量比较少，人多的可以放半个甚至一个银耳）在清水里发泡，再抓一把百合一同浸泡，至少半个小时，期间可换水多次，然后用手将发泡完成的银耳撕成小块，百合清洗干净，待用。
等所有材料（除了鲜奶或奶粉）都发泡、清洗完成，全部放入电炖锅，加入适量的水，加入冰糖（喜欢吃甜的可以放大块一点，我放的是中等身材的冰糖，不会太甜，也不会汲取过多的糖分）开始炖咯！
最后快好了的时候加入鲜奶一起炖，如果是奶粉就用温水先泡成奶再倒入糖水内，搅拌均匀后炖一会儿（鲜奶就等糖水稍微冒泡即可，奶粉泡的奶就稍稍炖一会儿，不必等到冒泡，牛奶煮开或者一直煮沸不太好）
好了，我们的美颜甜品来咯！