桂圆养血汤

作者： 阿华田奶茶

营养功效— 桂圆养血安神，鸡蛋能使皮肤光滑水嫩，二者与红糖合用，补血效果更佳，常食能让皮肤白里透红。

用料

• 桂圆肉 30克
• 红糖 35克
• 鸡蛋 1个

桂圆养血汤的做法步骤

步骤 1

1 将鸡蛋打入碗中，搅散。

步骤 2

2 砂锅中注水烧开，倒入桂圆肉，搅匀；盖上盖，小火煮约20分钟，至桂圆肉熟。

步骤 3

3 揭盖，加入红糖，搅匀；倒入鸡蛋，边倒边搅拌，续煮约一分钟，至汤入味。

步骤 4

4 关火后盛出煮好的汤，装入碗中即成。

菜谱创建时间：2017-04-21 07:45:46