春光饭团

作者： 糖果妈辅食

春光饭团 春天不知不觉的来了，这款春光饭团不管是外出春游，还是作为早上的便当带出门，都是极其的方便，颜色和口味都很适合春天的季节，切碎的西蓝花像春天刚刚伸出的嫩芽，味道也是清新的不得了。 推荐月龄:24个月

用料

• 米饭 一碗
• 西蓝花 适量
• 培根 适量
• 黑芝麻粉 适量
• 核桃油 适量

春光饭团的做法步骤

步骤 1

准备食材 : 米饭、西蓝花、培根、黑芝麻粉、核桃油

步骤 2

西蓝花洗净焯熟，西蓝花梗和花头分别切碎，花头倒入米饭中

步骤 3

撒些黑芝麻粉

步骤 4

将米饭拌匀

步骤 5

锅中放核桃油，将培根和西蓝花梗炒出香味，放少许黑芝麻粉、盐即可

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步骤 6

步骤 6

将保鲜膜铺平在砧板上，抓一把拌好的米饭，平摊在保鲜膜上。中间放上一小勺炒好的馅料

步骤 7

将饭团收口，握紧，团的圆一些

步骤 8

春光饭团

步骤 9

吃一口满满的满足

步骤 10

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菜谱创建时间：2017-04-21 05:17:02