蔬菜沙拉

作者： 捷克象

减肥餐，每晚吃草。

用料

• 生菜 适量
• 黄瓜 根
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 苦菊 适量
• 菠菜 适量（需焯水）
• 黑胡椒 适量
• 圣女果 适量

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

其实作为减肥餐的蔬菜沙拉就是不能放沙拉酱，也就是没有沙拉酱的蔬菜沙拉，哈哈，想吃的东西都可以放里面，因为没有味道，所以需要适量放一点盐，橄榄油或者茶油。

菜谱创建时间：2017-04-19 18:40:16