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早餐卷饼

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早上要吃好,提前批量制作好的面饼,一大早起来,5分钟卷一个富有内涵的的饼子,满满的的能量。 面饼用了一部分的烫面+植物油+一点点盐,具体方法请自行搜索“墨西哥卷饼”

用料

早餐卷饼的做法步骤

步骤 1

平底锅小火烧热,放少量油,放入提前做好的面饼,稍微润热以后翻面。 打一个鸡蛋上去,搅散以后加锅盖,小火焖30秒,再次翻面,让稍微凝固的鸡蛋液接触到仍有余油的锅底。

步骤 2

再30秒后,用锅铲试试,鸡蛋凝固之后就可以出锅了。

步骤 3

培根和香肠下锅,不必再放油,加盖小火。

步骤 4

面饼的鸡蛋面朝上,抹上韩式辣酱,或者家里有什么酱只管放(花生酱、番茄酱、香菇酱都可以),生菜、培根、香肠,撒上黑胡椒。

步骤 5

卷起来,装盘。

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步骤 6
步骤 6

这样的卷饼,早上出门前来一个,配上杯牛奶或者豆浆,能保证足够的能量,里面特意撒上了黑胡椒,提神打气一上午都精神。

步骤 7

咬上一口。 刚想起来,要是卷上寿司用的酸萝卜,一定也会不错的。

早餐卷饼的小贴士

面饼可以提前批量做好,我一般都是做二十张左右,凉了以后放密封袋,可以在冰箱保鲜层放一个星期。

菜谱创建时间:2017-04-18 07:56:41
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