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春天气候干燥，容易上火、过敏、嗓子疼等等。应该少吃或尽量不吃辛辣刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，其中小白菜是我非常喜欢的一种蔬菜。
今天这道清炒小白菜，一点点的油爆香，卡路里低，符合轻体餐的标准，想减肥的同学们可以试试，丰富的膳食纤维同样有助于身体排毒。
轻体清炒小白菜的做法步骤
步骤 1
1、小白菜洗净，控水，蒜瓣切末，分成两部分。
2、热锅凉油，先放入一半的蒜末煸炒，炒出香味后放入小白菜快炒，变软后加入半勺盐，半勺生抽提味，再最后放入另一半蒜末，翻炒十秒出锅。
3、为颜色好看，盛出后点缀几粒枸杞。
菜谱创建时间：2017-04-17 19:30:51