方法一:清洗南瓜,然后切块,去籽,直接上锅蒸15分钟即可! 方法二:直接微波炉高火15分钟-20分钟,也可以哦!
1、吃南瓜,我是不去皮的,因为南瓜皮里有很多的营养和纤维素! 2、我还是比较喜欢上锅蒸熟,因为贝贝南瓜本身水分比较少,口感较干,用微波炉会更干!建议用微波炉的里面加一小碗水。