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铁锅炖鱼

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作者: 章小鱼。

用料

铁锅炖鱼的做法步骤

步骤 1

把草鱼洗干净,除去腹内黑膜,切段。

步骤 2

把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、 生姜拌匀腌制。

步骤 3

把大蒜拍松,生姜切片,葱切段。

步骤 4

把配菜洗净切片。

步骤 5

热锅冷油,放香料(3)煸炒至有香味。

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步骤 6
步骤 6

加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料继续煸炒。

步骤 7

加入一大锅水,煮至煮沸。

步骤 8

煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段,腌制的汤汁也可倒入,煮20~30分钟。草鱼段可煎一下再煮,鱼肉不容易散,口感也会更好。

步骤 9

加入配菜,盖上锅盖,根据自己喜欢的口感煮5~10分钟。(可加适量盐跟生抽进行调味。)

步骤 10

关火,加上青椒,小米椒,葱段。

铁锅炖鱼的小贴士

鱼,并没有什么特殊的要求,喜欢什么鱼就可以用什么鱼。考虑到成本和卖相,我选择比较廉价的草鱼,建议2~3斤为佳。配菜的话,选了莴笋跟娃娃菜还有土豆,大家可以根据自己的喜好来选择配菜。

菜谱创建时间:2017-04-14 17:56:19
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