蒜头去皮 有一个小技巧要教大家怎么去蒜头的衣 1️⃣准备一个玻璃杯和一个比玻璃杯口大的碟子(两样器件都要够硬,塑料的不可以) 2️⃣把蒜头放进玻璃杯里,用碟子盖好 3️⃣用力摇晃,使蒜头不断的撞击容器 然后,然后,就OK啦!
南瓜去皮切成块
蒜头爆香后加入南瓜翻炒片刻。 加水适量(没过南瓜块) 盖上锅盖焖煮
南瓜煮烂以后可以加入洗干净💦的大米 并且加入和大米1:1的水,煮15分钟 盐最后放入调味哦
OK啦,装紧准备好的容器。我用的是南瓜