迷你虾饺

作者： guo雨嘉

虾饺中的虾对于心血管系统的保护很有帮助，不仅能降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，还可以使冠状动脉扩张，对于高血压及心肌梗死的预防有重大意义。 2.通乳汁 虾饺中的虾具有非常好的通乳效果，同时由于磷和钙的含量极高，对小儿、孕妇有补益的功效。

用料

• 虾 适量
• 盐 适量
• 蔬果汁 100克
• 面粉 200克
• 葱姜水 适量
• 香菇 3个

迷你虾饺的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

葱和姜放一起榨汁

步骤 3

香菇洗净切碎

步骤 4

和面

步骤 5

柔面

展开全部

步骤 6

步骤 6

压皮

步骤 7

准备虾馅儿

步骤 8

虾饺成品

迷你虾饺的小贴士

1.虾饺要和面的水要烫，开水烫面。倒水速度要慢，每个地方都烫到。 2.虾饺要即擀即包，不然皮干了就容易裂。暂时用不到的皮全部盖起来。 3.虾饺要即包即蒸，一般4-8个就蒸一锅。蒸上一锅的时间，就把下一锅的包好了。这样虾饺搁置的时间最短。 4.虾饺出锅时，用手轻轻拎起，用筷子要小心，很容易就碰破皮的。

菜谱创建时间：2017-04-14 13:27:41