花胶虫草花瘦肉汤

作者： Rebeccaqun

花胶美容、虫草花防辐射、外加了红枣桂圆，补气血

用料

• 花胶 3小只
• 瘦肉 100克
• 姜片 3片
• 枣 8颗
• 桂圆肉 10粒
• 虫草花 20克
• 淮山片 2大片
• 玉竹 5-6片
• 盐 适量
• 枸杞 适量

花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

1、提前一个晚上将花胶泡软 2、瘦肉切中块，花胶切块，两者均一起飞水一下，可以去腥和瘦肉的血水

步骤 2

3、将其他材料洗好备用，红枣要去核，不然会变燥。 4、虫草花用水泡5分钟。 5、将所有材料放在一起慢炖3小时，我用的是电炖锅。

步骤 3

6、最后看个人口味加适量的盐

菜谱创建时间：2017-04-13 17:03:46