蔬菜番茄饼

作者： Tatyana

用料

• #粉类
• 面粉 1/4 +1/8杯
• 燕麦 1/8杯
• 泡打粉 1+1/2茶匙
• #调料
• 盐 适量
• 各种香料 少量
• #蔬菜剁碎
• 菠菜 30g
• 圣女果 75g

蔬菜番茄饼的做法步骤

步骤 1

钢切燕麦最好先用微波炉打熟 放凉后再拌入面粉

步骤 2

粉类和香料拌匀 加水至糊状

步骤 3

面糊加入菠菜 圣女果切片

步骤 4

中火 热锅 放上面糊后立刻在上面铺满番茄 盖盖子焖5-6分钟 翻面前记得放油 否则番茄容易粘锅 翻面待番茄上色后出锅

步骤 5

出锅啦

菜谱创建时间：2017-04-11 17:12:25