蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅

作者： 佟小鹤

蒸”一直都是一个最大程度上保留食物本身营养的烹饪方法，多吃木耳还能清理身体，搭配鸡翅，荤素搭配，很不错哦！ 制作时间30分钟

用料

• 鸡翅 6个
• 蚝油 2汤勺
• 木耳 适量
• 生抽 1汤勺
• 糖 1汤勺
• 白胡椒 1茶勺
• 料酒 1汤勺
• 盐 1茶勺
• 水淀粉 适量
• 葱姜蒜末 少许

蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗净，正反划上几刀，准备腌制

步骤 2

用蚝油，生抽，糖，白胡椒，料酒，盐腌制1个小时

步骤 3

木耳放在温水中泡发备用

步骤 4

把泡好的木耳铺在大碗底部，上面放上鸡翅，撒上葱姜蒜末，锅里烧开水，放入鸡翅，蒸15-20分钟，以鸡翅熟透为基准，

步骤 5

取出后，把其中的汤汁倒在锅中，烧开，放水淀粉勾芡

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步骤 6

步骤 6

然后把汤汁重新淋在鸡翅上，即可！

菜谱创建时间：2017-04-05 10:22:42