胡萝卜香蕉奶昔

作者： 手机用户2298_d32b

最近在减肥，每天中午都是奶昔配燕麦片

用料

• 胡萝卜 半根
• 香蕉 一根
• 牛奶 科迪两袋
• 枸杞 五颗

胡萝卜香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

胡萝卜炖熟或煮熟，切块

步骤 2

香蕉切块，枸杞泡开泡软后备用

步骤 3

把上述材料全部放入my juicer十几秒就好了

菜谱创建时间：2017-04-04 11:02:19